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価格：2980 円（税込）
発送可能時期：在庫あり |
| 激しい有酸素運動と下半身のトレーニングを実現！下半身のバランスアップ、スピードと柔軟背を向上させます！ランニングやジャンプのための強力な大腿四頭筋を鍛えます！ボード専用のシューズカバーを付属！多くのトップアスリート達が室内トレーニングに採用しています。連続運動を一定の時間で繰り返し行うことで持久力のトレーニングになります。【基本トレーニング】・大腿筋の内側：大腿筋の内側の筋力アップに効果的です。真ん中に立ち、両足の開閉運動を行ってください。・大腿筋の外側：大腿筋の外側の筋力アップに効果的です。真ボードの全体を使ってスケーティングするように運動を行ってください。【上級トレーニング】・大腿筋および腕全体：大腿筋および腕全体の筋力アップに効果的です。前傾になり、横方向に両腕の運動を同時に行ってください。※滑り防止のため、足の下にヨガマット（別売り）などを敷いてください。・上腕および背筋：上腕・背筋の筋力アップに効果的です。前傾になり、縦方向に両腕の運動を同時に行ってください。※滑り防止のため、足の下にヨガマット（別売り）などを敷いてください。【商品スペック】●サイズ（パッケージ） : 約57cm×15cm×12cm●商品サイズ : マット（約）長さ165cm×幅53.5cm●付属品 : 専用シューズ、クッションマット、収納バンド
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